Špenátová polévka se smetanou

Špenátová polévka se smetanou Zdroj: Shutterstock.com

Špenát je pro naše zdraví více než prospěšný a to díky vitamínům C, E, K a minerálům. Uvařte tedy pro vaši rodinu lahodnou a zdravou špenátovou polévku, na jejíž přípravu vám postačí jen pár základních ingrediencí.

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Lehká
Potřebný čas: 30 minut
Počet porcí: 4

Ingredience

Sůl a pepř dle chuti
Smetana ke šlehání 33% dle chuti
Česnek 3 stroužky
Kostka masového vývaru
Mražený špenát 1 balení

Postup přípravy

1.

Do vroucí vody vložte celé balení mraženého špenátu.

2.

Poté přidejte jednu kostku masového vývaru.

3.

Jakmile polévka začne vřít, odstavte ji, přidejte promačkaný česnek, sůl a pepř.

4.

Poté polévku za pomoci tyčového mixéru rozmixujte.

5.

Na talíři ji dozdobte lžičkou smetany.

Autor:
Publikováno: 29. 1. 2018 15:01 Nahlásit obsah