3x letní ovocná snídaně
Ovocná sezóna už začala, a tak je na čase, abychom vám ukázali pár rychlých tipů, jak si připravit zdravou snídani plnou vitamínů. Budete se cítit svěží a vaše ráno se promění ve vitamínovou bombu!
0
Hodnoceno: -
Obtížnost receptu:
Lehká
Potřebný čas:
10 minut
Počet porcí:
3
Energetická hodnota:
38 kcal / porce
Ingredience
Ovocné vločky
Chia semínka
dle chuti
Ovoce (jablka, kiwi, banán)
dle chuti
Nutella
dle chuti
Burákové máslo
dle chuti
Polotučné mléko
1 hrnek
Kukuřičné vločky
1 hrnek
Smoothie
Jakékoliv ovoce (banán, pomeranč, broskev, jablko, černý rybíz)
1 ks
Voda dle potřeby
Máta
5 ks
Banánové palačinky
Banán
1 ks
Burákové máslo
dle chuti
Javorový sirup či med
dle chuti
Vajíčka
2 ks
Postup přípravy
1.
Postup najdete ve videu.
