Banánové muffiny z ovesných vloček!

Banánové muffiny z ovesných vloček! Zdroj: pinchofyum.com

Muffiny jsou velmi oblíbenou pochoutkou mezi dětmi, ale i mezi dospělými. Nejspíš za to může jejich tvar ve tvaru dortíku a možná také to, že jsou opravdu jednoduché a lahodné. Dnes pro vás máme zdravější verzi této dobroty, na kterou vám bude stačit jen pět ingrediencí!

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Lehká
Potřebný čas: 25 minut
Počet porcí: 10
Energetická hodnota: 30 kcal / porce

Ingredience

Můžete přidat špetku soli a skořice
Jedlá soda 1 lžička
3/4 hrnku vypeckovaných datlí
Vejce 2 ks
Banány 3 ks
Ovesné vločky 2 hrnky

Postup přípravy

1.

Předehřejte si troubu na 180°C a pečicí plech na muffiny si vytřete máslem.

2.

Poté všechny zmíněné ingredience vložte do kuchyňského robotu a mixujte tak dlouho, dokud vám nevznikne hladké těsto.

3.

Toto těsto přelijte na plech a muffiny můžete na závěr nazdobit ještě čokoládovýma lupínky.

4.

Pečte přibližně 15 – 20 minut.

5.

V lednici vám muffiny vydrží až tři dny. Dobrou chuť!

Autor:
Publikováno: 13. 9. 2017 10:11 Nahlásit obsah