Domácí nízkokalorické Raffaello, které si můžete dopřát bez výčitek!
Vánoce nejsou zrovna svátky, kdy bychom my ženy jásaly. Tím hlavně myslíme to, že naše dieta je rázem ta tam! Jenže jídlo k Vánocům neodmyslitelně patří. My jsme si proto pro vás připravili recept, na domácí nízkokalorické Raffaello, které můžete bez výčitek mlsat celé vánoční svátky a nepřiberete ani kilo.
0
Hodnoceno: -
Obtížnost receptu:
Lehká
Potřebný čas:
15 minut
Počet porcí:
15
Ingredience
Sladidlo (stévie nebo med)
Loupané mandle
15 ks
Kokos
50 g
Jemný tvaroh (nejlépe odtučněný)
250 g
Postup přípravy
1.
Smícháme tvaroh a 30g kokosu a osladíme dle chuti.
2.
Vytvoříme v dlani kuličky – čím studenější budete mít tvaroh, tím lépe se vám kuličky budou dělat.
3.
Nezapomeňte do každé kuličky ještě vložit mandli.
4.
Následně všechny kuličky obalíme ve zbylém kokosu.
5.
A máme hotovo! Domácí Raffaello nechte v mrazáku ztuhnout alespoň hodinku a můžete podávat.
6.
Uchovávejte v ledničce.
