Proteinové cizrnové sušenky
Pokud rádi mlsáte u odpolední kávičky, ale zrovna držíte nějakou tu dietu, máme pro vás super tip, jak mlsat bez výčitek. Jde totiž o zdravou formu sušenek, které vám budou zaručeně chutnat. Vyzkoušejte a uvidíte sami!
0
Hodnoceno: -
Obtížnost receptu:
Lehká
Potřebný čas:
30 minut
Počet porcí:
18
Přejeme vám dobrou chuť a těšíme se na vaše reakce! :)
Ingredience
Cizrnové sušenky
Med
100 g
Citrónová šťáva
1 lžička
Kypřicí prášek
1 lžička
Vanilkový extrakt
2 lžičky
Hořká čokoláda
100 g
Cizrna
1 hrnek
Arašídové máslo
150 g
Postup přípravy
1.
Cizrnu dáme do misky, přidáme arašídové máslo, med, citronovou šťávu, kypřicí prášek a vanilkový extrakt.
2.
Všechno smícháme dohromady.
3.
Do rozmixované směsi přidáme nasekanou čokoládu a promícháme.
4.
Z hotové směsi uděláme kuličky a dáme na plech podložený pečicím papírem.
5.
Dáme péct do předem rozehřáté trouby na 180°C a pečeme 10-15 minut.
