5 nejlepších receptů, které si můžete udělat z cukety!

5 nejlepších receptů, které si můžete udělat z cukety! Zdroj: shutterstock.com

Cuketa obsahuje minimální obsah kalorií a naopak vysoký obsah minerálů. Nejenže je pro naše zdraví více než prospěšná, ale dá se zapékat, vařit, smažit a dokonce jíst i studená. Proto vám dnes přinášíme 5 naprosto skvělých receptů, jak si cuketu v pohodlí domova levně a chutně připravit!

Cuketové lodičky

Co budete potřebovat:

  • Cuketu
  • Sůl
  • Šunku nebo maso (i mleté)
  • Sýr

Postup:

Vezměte si cuketu, rozkrojte ji napůl a obě dvě půlky vydlabejte. Tyto „lodičky“ nejdříve posolte a naplňte je šunkou (nebo masem) a nahoru položte plátkový nebo strouhaný sýr. Jaký sýr si vyberete, záleží čistě na vás. Poté nechte zapéct. Pochopitelně do lodiček můžete přidat v podstatě cokoliv, co máte rádi, například rajčata, žampiony nebo klidně vyměnit maso za tofu.

Zdroj: Shutterstock.com

Žabky

Co budete potřebovat:

  • Pár mladých a nastrouhaných cuket
  • 120g hladké mouky
  • 2 vejce
  • 300ml mléka
  • Česnek
  • Olej
  • Sůl
  • 6 párků či klobásy

Postup:

Vezměte si misku a dejte do ní mouku, vejce a mléko a míchejte tak dlouho, doku nevznikne těsto. Těsto následně osolte a nechte odstát. Po odstátí do něj přidejte mladé, ale neloupané cukety, které předem nastrouháte najemno. Podle chuti můžete přidat i česnek.

Připravte si zapékací misku, dejte do ní trošku oleje a opečte v ní párky, poté je zalijte testem a nechte péct asi 30 minut při 180°C. Po 15 minutách však teplotu stáhněte, jinak by se vám mohl tento pokrm spálit.

Zdroj: Shutterstock.com

Cuketový koláč

Co budete potřebovat:

  • 350g strouhané cukety
  • 250g cukru
  • 2 lžíce oleje
  • 2 vejce
  • 1 prášek do pečiva
  • Špetku soli

Postup:

Postup je velmi jednoduchý. Stačí veškeré ingredience smíchat dohromady, dokud nevznikne těsto. To poté přelít na plech a nechat upéct. Ještě než dáte koláč péct, můžete nahoru vyskládat jakékoliv ovoce a jen posypat drobenkou.

Zdroj: Shutterstock.com

strana 1 / 2
Autor:
Publikováno: 28. 5. 2018 10:16 Nahlásit obsah