Dietní květákovo-sýrová polévka

Dietní květákovo-sýrová polévka Zdroj: Shutterstock.com

Pokud patříte mezi ty, kteří se snaží přes léto udržet si štíhlou linii, a vyhýbáte se tučným jídlům, určitě vyzkoušejte následující recept na dietní květákovo-sýrovou polévku, kterou si můžete dopřát bez výčitek!

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Lehká
Potřebný čas: 20 minut
Počet porcí: 2

Ingredience

Zeleninový vývar 200 ml
Koření uzená paprika dle chuti
Květákové růžičky z jednoho květáku
Nízkokalorický sprej na vaření/pečení dle chuti
Nakrájená cibule 1 ks
Tavený sýr 3 ks

Postup přípravy

1.

Postříkejte si velkou pánvičku nízkokalorickým sprejem a přidejte nakrájenou cibuli, uzenou papriku a smažte přibližně 5 minut.

2.

Poté přidejte květákové růžičky, zeleninový vývar a vařte 15 minut, dokud květák nezměkne.

3.

Nakonec přidejte trojúhelníčky sýru a nechte je rozpustit. Přejeme dobrou chuť!

Autor:
Publikováno: 14. 8. 2017 10:52 Nahlásit obsah