Zdravé pečivo bez mouky

Zdravé pečivo bez mouky

Snažíte se vyhýbat pečivu kvůli váze? Ale za křupavou houstičku se šunkou a sýrem byste vraždili? Máme pro vás super tip, jak si dopřát lahodné domácí pečivo, přitom ale neohrozit vaši štíhlou linii. Pečivo z tvarohu a bez mouky je pro vás jasnou volbou.

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Střední
Potřebný čas: 50 minut
Počet porcí: 5

Ingredience

Jemný tvaroh 125 g
Vajíčka 2 ks
Kypřicí prášek 0.5 balení
Sůl a pepř dle chuti
Mák, sezam, semínka na posyp dle chuti

Postup přípravy

1.

Tvaroh, 1 žloutek a kypřicí prášek smícháme. Okořeňte dle chuti - můžeme použít například sůl, pepř nebo bylinky. Z bílků vyšleháme sníh.

2.

Do tvarohové hmoty přimícháme vyšlehané bílky. Navrstvíme na plech vyložený pečicím papírem. Posypeme například sezamem, kmínem, nebo různými semínky.

3.

Pečeme při teplotě 150 stupňů asi 40 minut. 

4.

Z dané dávky upečeme jeden plech, tedy přibližně 4-5 kousků pečiva!

Autor:
Publikováno: 14. 9. 2017 09:11 Nahlásit obsah