Potraviny, které by na vašem talíři neměly chybět během těhotenství
Ve chvíli, kdy čekáte miminko, je třeba ve svém životě učinit několik zásadních změn. Patří mezi ně i změna jídelníčku, ve kterém by měly být zejména potraviny, které prospívají nejen vám, ale hlavně i nenarozenému miminku. A o jaké potraviny se jedná?
Pravidelně do svého jídelníčku zařazujte i bílý jogurt. Dítěti dodáte vitamín B, vápník, hořčík a bílkoviny.
