Kategorie Zdravá strava

Článek
Tyto superpotraviny rozzáří vaši pleť
Tyto superpotraviny rozzáří vaši pleť Jaké potraviny konzumujeme, ovlivňuje nejen naše zdraví, to zda tloustneme nebo hubneme, ale také to, jak vypadá naše pleť. Správné jídlo mnohdy dokáže víc než drahý krém. Podívejte se na seznam těch nejlepších potravin, díky nimž bude vaše pleť přímo zářit!
Článek
Jak do svého jídelníčku zařadit zdravé ořechy
Jak do svého jídelníčku zařadit zdravé ořechy Ořechy jsou velmi zdravé, to není nic nového. Abyste však mohli jejich benefity pocítit na vlastním zdraví, je nutné je konzumovat pravidelně. Proto tu pro vás máme pár tipů, jak ořechy snadno a hravě zařadit do vašeho každodenního jídelníčku.
Článek
10 trendů v jídle pro rok 2018
10 trendů v jídle pro rok 2018 Americká firma WholeFood, kterou loni koupil Amazon, prodává potraviny milionům lidí každý týden a díky tomu mají velké množství dat, pomocí kterých mohou předvídat trendy v jídle. Zde najdete 10 chutí, ingrediencí, a stylů jídla, o kterých tato společnost věří, že je během tohoto roku budeme jíst všichni více.
Článek
Jak začít s veganstvím bez stresu a strádání
Jak začít s veganstvím bez stresu a strádání Zdravý životní styl se pomalu rozšiřuje a mnoho lidí se ubírá cestou uvědomělejšímu přístupu k životu. Bezesporu k takovému přístupu patří i způsob našeho stravování. Etické, filozofické i zdravotní důvody nás mohou přivést k základní myšlence veganství - tedy odmítání konzumace živočišných produktů.