Kategorie Zdravé jídlo

Článek
Proč je dobré při dietě "podvádět"?
Proč je dobré při dietě "podvádět"? Snažíte se jíst zdravě nebo držíte dietu, ale někdy prostě nedokážete odolat a dáte si něco "zakázaného"? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Občasné "podvádění" při dietě ničemu neškodí, naopak může mít na dietu i vaše zdraví dobrý vliv.
Recept
Domácí pečené müsli s kokosem a mandlemi
Domácí pečené müsli s kokosem a mandlemi Domácí pečené müsli je splněným snem každého, kdo si ráno rád pochutná na zdravé snídani. Nejenže je domácí müsli daleko zdravější, než jeho kupované varianty, je také chuťově lepší a každý si do něj může přidat, co má rád. Když místo mandlí přidáte sušené ovoce, výsledek bude stejně dobrý!
Článek
5 nejlepších receptů, které si můžete udělat z cukety!
5 nejlepších receptů, které si můžete udělat z cukety! Cuketa obsahuje minimální obsah kalorií a naopak vysoký obsah minerálů. Nejenže je pro naše zdraví více než prospěšná, ale dá se zapékat, vařit, smažit a dokonce jíst i studená. Proto vám dnes přinášíme 5 naprosto skvělých receptů, jak si cuketu v pohodlí domova levně a chutně připravit!
Recept
Domácí ayran přímo jako z Turecka
Domácí ayran přímo jako z Turecka Tento pěnivý solený turecký jogurtový nápoj je nekonečně osvěžující. Zkuste si ho připravit v domácí variantě a po tom kupovaném již nesáhnete.