Kategorie Zdravé jídlo

Článek
Proč je dobré při dietě "podvádět"?
Proč je dobré při dietě "podvádět"? Snažíte se jíst zdravě nebo držíte dietu, ale někdy prostě nedokážete odolat a dáte si něco "zakázaného"? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Občasné "podvádění" při dietě ničemu neškodí, naopak může mít na dietu i vaše zdraví dobrý vliv.
Recept
Domácí pečené müsli s kokosem a mandlemi
Domácí pečené müsli s kokosem a mandlemi Domácí pečené müsli je splněným snem každého, kdo si ráno rád pochutná na zdravé snídani. Nejenže je domácí müsli daleko zdravější, než jeho kupované varianty, je také chuťově lepší a každý si do něj může přidat, co má rád. Když místo mandlí přidáte sušené ovoce, výsledek bude stejně dobrý!
Článek
5 nejlepších receptů, které si můžete udělat z cukety!
5 nejlepších receptů, které si můžete udělat z cukety! Cuketa obsahuje minimální obsah kalorií a naopak vysoký obsah minerálů. Nejenže je pro naše zdraví více než prospěšná, ale dá se zapékat, vařit, smažit a dokonce jíst i studená. Proto vám dnes přinášíme 5 naprosto skvělých receptů, jak si cuketu v pohodlí domova levně a chutně připravit!
Recept
Čerstvý bylinkový sýr: doma snadno a rychle
Čerstvý bylinkový sýr: doma snadno a rychle Poslední dobou stále více řešíme, co jíme, a z jakých zdrojů dané potraviny pochází. Ozvláštněte domácí sýr čerstvými bylinkami nebo papričkami. Použijte co nejkvalitnější mléko, nejlépe v bio-kvalitě z blízké farmy a máte nezapomenutelnou lahůdku.