Krůtí prsa s citrónem a medem

Krůtí prsa s citrónem a medem Zdroj: brightside.me

Věděli jste, že odborníci řadí krůtí maso mezi 14 nejprospěšnějších tzv. superpotravin? Je to především proto, že má nejnižší obsah tuku, je dobře stravitelné a obsahuje mnoho vitamínů s blahodárnými účinky. Vyzkoušejte tedy tento jednoduchý a skvělý recept na krůtí prsíčka s citrónem a medem.

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Lehká
Potřebný čas: 20 minut
Počet porcí: 2

Ingredience

Sůl a pepř dle chuti
Med 1 lžíce
Zeleninový vývar 100 ml
Olivový olej 2 lžíce
Cibule 4 ks
Citron 1 ks
Krůtí prsa 600 g

Postup přípravy

1.

Cibule si nakrájejte najemno a nastrouhejte si citrónovou kůru. Poté citrón vymačkejte.

2.

Na velké pánvi rozehřejte olivový olej a smažte cibulku společně s krůtími prsíčky a citrónovou kůrou. Poté přidejte zeleninový vývar, citrónovou šťávu a med. Vše promíchejte.

3.

Směs přiveďte k varu a zakryjte ji pokličkou. Vše nechte povařit alespoň 15 minut.

4.

Podávat můžete s rýží nebo dušenou zeleninou.

Autor:
Publikováno: 25. 10. 2017 09:54 Nahlásit obsah