Krůtí prsa s citrónem a medem
Věděli jste, že odborníci řadí krůtí maso mezi 14 nejprospěšnějších tzv. superpotravin? Je to především proto, že má nejnižší obsah tuku, je dobře stravitelné a obsahuje mnoho vitamínů s blahodárnými účinky. Vyzkoušejte tedy tento jednoduchý a skvělý recept na krůtí prsíčka s citrónem a medem.
0
Hodnoceno: -
Obtížnost receptu:
Lehká
Potřebný čas:
20 minut
Počet porcí:
2
Ingredience
Sůl a pepř
dle chuti
Med
1 lžíce
Zeleninový vývar
100 ml
Olivový olej
2 lžíce
Cibule
4 ks
Citron
1 ks
Krůtí prsa
600 g
Postup přípravy
1.
Cibule si nakrájejte najemno a nastrouhejte si citrónovou kůru. Poté citrón vymačkejte.
2.
Na velké pánvi rozehřejte olivový olej a smažte cibulku společně s krůtími prsíčky a citrónovou kůrou. Poté přidejte zeleninový vývar, citrónovou šťávu a med. Vše promíchejte.
3.
Směs přiveďte k varu a zakryjte ji pokličkou. Vše nechte povařit alespoň 15 minut.
4.
Podávat můžete s rýží nebo dušenou zeleninou.
