Levná a zdravá jídla, která jsou hotová během chvilky

Levná a zdravá jídla, která jsou hotová během chvilky Zdroj: shutterstock.com

Hledáte způsob, jak ušetřit? Šetřit na jídle jde ale těžko, obzvláště, když si na dobrém jídle potrpíme a rádi chodíme do restaurací. Není to ale tak těžké, jak si myslíte. Máme pro vás totiž recepty, které jsou extra levné a přitom chutnají báječně, že byste ani netipovali tak nízkou cenu. Už žádné strachy, s námi to půjde lehce!

0 Hodnoceno:  -
Obtížnost receptu: Lehká
Potřebný čas: 15 minut
Počet porcí: 2

Ingredience

Plněné batáty
Sušené brusinky 1 lžička
Pekanové ořechy 1 lžička
Bílý olej 1 lžička
Česnek 1 stroužek
Špenát listový čerstvý 1 hrnek
Batáty 1 ks
Taquitos z černých fazolí
Jarní cibulka zelená 1 ks
Citronová šťáva z půli citronu
Kapusta 1/4 trsu
Kukuřičná tortila 5 ks
Černé fazole 125 g
Červená čočka s kokosovým mlékem
Voda 190 ml
Kokosové mléko 1 balení
Kurkuma špetka
Sůl špetka
Červená čočka 1 hrnek

Postup přípravy

1.

Postup najdete ve videu.

Autor:
Publikováno: 6. 7. 2017 08:00 Nahlásit obsah